Ребенок капризничает, муж поздно пришел с работы, вы ничего не успеваете и крутитесь, как белка в колесе. Если вам такое знакомо, то эта медитация - для вас. С её помощью вы сможете справиться с раздражением, злостью, контролем, негативными чувствами.